Вообразите, что живете и без страха любить и не быть любимым. Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите. Не боитесь быть отвергнутыми, а кто-то — нет.

Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья. В ней описываются 4 причины, почему стоит заниматься йогой: развитие гибкости, развитие силы, улучшение осанки и предотвращение дегенеративного артрита. Кроме того, описывается, как йога помогает улучшить работу суставов и предотвратить боли в спине и шее.

В статье представлены 4 полезных рецепта смузи, которые готовятся всего за несколько минут. Смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. В блендере легко замаскировать листовые овощи среди фруктов. Представлен рецепт зеленого смузи с ингредиентами и описанием приготовления.

Рецепт ленивой овсянки в банке — самый вкусный и полезный завтрак в мире, который можно приготовить круглый год, даже когда горячая овсянка надоест.

Три истории о том, что всегда нужно верить в себя История возникновения и успеха трех компаний, в том числе логистической компании Fed-Ex, расскажет вам о трех историях, которые всегда стоит знать.

Бананы имеют аюрведические свойства, которые могут увеличивать вату и уменьшать питту и капху. Они также могут усиливать половое влечение и давать энергию мышечной, жировой, нервной и репродуктивной тканям. Питательные свойства бананов изменяются по мере созревания, и вкус становится слаще. Однако количество витаминов и минералов по мере созревания плодов снижается.