Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья. В ней описываются 4 причины, почему стоит заниматься йогой: развитие гибкости, развитие силы, улучшение осанки и предотвращение дегенеративного артрита. Кроме того, описывается, как йога помогает улучшить работу суставов и предотвратить боли в спине и шее.
# Здоровье
Бананы имеют аюрведические свойства, которые могут увеличивать вату и уменьшать питту и капху. Они также могут усиливать половое влечение и давать энергию мышечной, жировой, нервной и репродуктивной тканям. Питательные свойства бананов изменяются по мере созревания, и вкус становится слаще. Однако количество витаминов и минералов по мере созревания плодов снижается.
Перепост